HAI IL DIRITTO DI DIFENDERTI!

Il programma affronta ogni aspetto della sicurezza. L'arma numero uno è quella
che permette di evitare l'aggressione: la prevenzione.
Vengono analizzate con le allieve le varie situazioni di rischio, dati
consigli su come comportarsi in auto, in treno, a piedi, eccetera. Inoltre, si
prendono in considerazione pregi e difetti delle "armi occasionali" e degli
strumenti difensivi che si possono avere sempre a disposizione (chiavi,
spazzole, penne sfera, pepper-spray). Viene data grande importanza ai "confini
personali” e al linguaggio del corpo. Si allena il colpo d'occhio, il riflesso
istintivo e la visione periferica. L'allieva impara quindi a sviluppare una
mentalità difensiva che porterà con sè per tutto il resto della vita.

PENSACI!

E’ un crescendo di notizie riguardanti stupri e violenze sulle donne già da
parecchio tempo; in questi giorni assistiamo all’ennesima, triste e spaventosa
escalation, con gli ultimi episodi di stupri a Roma.
Leggendo i particolari riguaranti l’ultimo stupratore seriale romano, mi sento
ancor più umiliata e disgustata, pensando che questi farabutti credono di poter
violentare una donna molto facilmente, perchè considerata assolutamente non in
grado di difendersi. Siamo prede facili, potenziali vittime dietro l’angolo,
basta provarci.
Bene ragazze, io vi urlo a gran voce: difendersi è possibile. Dimostriamo che
non è così facile aggredirci, picchiarci, violentarci. Facciamo perdere la
voglia anche solo di tentare violenze e stupri, a questi omuncoli senza spina
dorsale. Come? Imparando qualche semplice tecnica di difesa.
Ve lo dico perchè lo sto imparando in prima persona: non è necessario essere
cintura nera di un’arte marziale, con chissà quanti anni di allenamento alle
spalle. Le tecniche efficaci possono essere poche e semplici, basta farsele
insegnare da chi le conosce bene e allenarci a metterle in pratica, in modo che
ci vengano d’istinto in malaugurati casi di aggressione. Non perdetevi d’animo,
le tecniche di difesa più semplici sono alla portata di tutte. Coraggio!

Non sei un oggetto !!!