Tel 0442 754628 (Risponde Lunedi e Giovedi dalle 17:30 alle 20:00 )
Già da quest’anno, le lezioni (rivolte a bambini/e in una fascia d’età compresa tra i 5 e i 13 anni e alle
quali potranno ovviamente assistere genitori e/o insegnanti) dovrebbero svolgersi
il lunedì e giovedì dalle 18:00 alle 19:OO
sarà necessaria una divisa Kimono per svolgere l’attività in palestra ed un certificato medico non agonistico per l’ associazione (se si è indecisi sul modello del Kimono lo si può far procurare dal Maestro). La prospettiva di insegnare un’arte marziale ai bambini per difendersi e ad intraprendere la strada dello sport educato e leale.
Corsi di ginnastica generale e leggera con particolare attenzione alle persone più avanti negli anni o con problematiche di mal di schiena o sedentarie, per obbligo o per scelta, che vogliono rimettersi in movimento per ritrovare e mantenere un equilibrio psicofisico e una vita efficiente.
Con esercizi di base a corpo libero o con piccoli attrezzi si avrà come obiettivo la mobilità articolare, la tonificazione muscolare, la coordinazione e l’equilibrio, ognuno secondo le proprie possibilità.
Le lezioni di ginnastica vengono svolte nelle giornate di
il lunedì e giovedì dalle 17:00 alle 18:00